سفارش تبلیغ

پایه عکاسی مونوپاد
مسابقه وبلاگ نویسی ابلاغ غدیر

روستای چاهک

 

 

آرشیو مطالب
خرداد 1389
اردیبهشت 1389
خرداد 89
تیر 89
شهریور 89
مرداد 89
اسفند 89
فروردین 90
اردیبهشت 90
خرداد 90
تیر 90
مرداد 90
شهریور 90
فروردین 91
آذر 90
آبان 91
مهر 92

 

پیوند ها
فرزانگان امیدوار
نمایندگی دوربین های مداربسته
تنهایی......!!!!!!
یا صاحب الزمان (عج)
هواداران بازی عصر پادشاهان ( Kings-Era.ir )
upturn یعنی تغییر مطلوب
منطقه آزاد
شین مثل شعور
****شهرستان بجنورد****
فقط عشقو لانه ها وارید شوند
گل رازقی
افســـــــــــونگــــر
برادران شهید هاشمی
شهداشرمنده ایم _شهرستان بجنورد
بابای آسمانی من ...
روی بال فرشته ها
Manna
محمد قدرتی MOHAMMAD GHODRATI
سفیر دوستی
هم نفس
اصلاحات
جیغ بنفش در ساعت 25
عمو همه چی دان
پیامنمای جامع
گروه اینترنتی جرقه داتکو
نهِ/ دی/ هشتاد و هشت
شقایقهای کالپوش
بوی سیب
سکوت ابدی
.:شاه تورنیوز:.
پلاک 40 (سرداران بی پلاک)
محفل آشنایان((IMAN))
ایـــــــران آزاد
پاتوق دخترها وپسرها
.: شهر عشق :.
کانون فرهنگی شهدای شهریار
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
اهلبیت (ع)،کشتی نجات ما...
نوری چایی_بیجار
تینا!!!!
pink love
کلبه ی عشق
عاشق دربدر
خــــــــــــــــاطــــــــــــره هـــا
قلبی خسته ازتپیدن
نبض شاه تور
فیسبوک
صل الله علی الباکین علی الحسین
تینا
از فرش تا عرش
جامع ترین وبلاگ خبری
vagte raftan
پایگاه اطلاعاتی و کاربردی شایگان
حفاظ
خسته ام
مناجات با عشق
اسمس بارون
جیگر نامه
یه دختر تنها
دکتر علی حاجی ستوده
مسائل شیطان پرستی در ایران و جهان
قلب خـــــــــــــــــــــــــــاکی
fazestan
اینجا،آنجا،همه جا
عشق ممنوعه و دلتنگی
هر چی بخوای
ترنم
یکی بود هنوزهم هست
اندیشمند
دوستانه
جوادقدرتی..خوش آمدید..javadghodrati..بفرماییدچایی..نظریادت نره..
یه دختر تنها
تنهایی من
عشق طلاست
فقط به عشق تو سمیرا من این دنیا را دوست دارم
دکتر علی حاجی ستوده
تو ان تو
عروسک
نفوذی
««««« شب های تهران »»»»»
متن ترانه ماندگارترین آهنگ های ایرانی
ایرانی

 

 امکانات جانبی
RSS 2.0  
 

حرکت جهادی مجمع نیکوکاران چاهک

 

یادداشت ثابت - یکشنبه 93/5/20 | نظر

 
 

طبابت و ارائه مشاوره تحصیلی و حقوقی رایگان مجمع نیکوکاران چاهک

طبابت و ارائه مشاوره تحصیلی و حقوقی رایگان به مردم شریف وشهید پرور روستای چاهک

 در سال اقتصاد و فرهنگ، با عزم ملی و مدیریت جهادی ، مجمع نیکوکاران چاهک در حرکتی فرهنگی و جهادی در روستای چاهک اقدام به ارائه خدمات پزشکی و مشاوره ای برای مردم شهیدپرور و محترم و زحمت کش نمودنند

 پزشکان متخصص جهت ویزیت بیماران و مشاورین حقوقی ، تحصیلی ، خانوادگی و تربیتی چاهک هر ماه عازم این روستا می شوند.

 طبق هماهنگی مجمع نیکوکاران چاهک با پزشکان و مشاورین متعهد و خیراندیش بومی چاهک که در تهران و قم به مردم خدمت رسانی می کنند در چاهک حضور یافتند و به مردم چاهک و منطقه خدمات ارائه نمودند

در اولین روز آغاز این طرح روز پنجشنبه 93/5/2 برابر با 26 رمضان می باشد با استقبال گرم مردم ، جناب آقایان دکتر رضا فهیمی فوق تخصص بیماریهای کلیوی و دکتر عباس فهیمی از تهران ، از ساعت 16 الی 22 شب بیماران را در چاهک رایگان ویزیت نمودند و حضرت حجت الاسلام والمسلمین دکتر عزیزاله فهیمی و آقای میثم محمدی مشاور حقوقی و اخلاقی و همچنین استاد رضا فهیمی مشاور تحصیلی و خانوادگی به مردم خدمات مشاوره ای ارائه نمودند.

لازم بذکر است برخی از بیماران که توانایی حضور در محل معاینه را نداشتند پزشکان محترم در منزل بیماران حضور یافته ، و ضمن احوالپرسی به طبابت آنها پرداختند، که این امر باعث روحیه بیماران گردید.



یکشنبه 93/5/19 | نظر

 
 

حرکت فرهنگی ، جهادی خدمات رسانی مجمع نیکوکاران چاهک

در سال اقتصاد و فرهنگ، با عزم ملی و مدیریت جهادی

حرکت فرهنگی ، جهادی خدمات رسانی مجمع نیکوکاران چاهک 

این ماه پنجشنبه 2/5/1393

ساعت 16 – 19

طبابت و مشاوره رایگان با حضور

دکتر رضا فهیمی فوق تخصص اورلوژی

   دکتر عباس فهیمی متخصص سلامت و تغذیه

استاد رضا فهیمی متخصص روانشناسی تربیتی   

حجت الاسلام دکتر عزیزاله فهیمی مشاور حقوقی و اخلاقی


چهارشنبه 93/5/1 | نظر

 
 

پزشکان نیکوکار چاهک ، بیماران روستای چاهک را رایگان ویزیت می کنن

پزشکان نیکوکار چاهک ، بیماران روستای چاهک را رایگان ویزیت می کنند. 

 

به مناسبت ایام شهادت حضرت امام علی (ع) و لیالی قدر پزشکان متخصص جهت ویزیت بیماران چاهکی عازم این روستا می شوند

 به مناسبت ایام شهادت حضرت امام علی (ع) و لیالی قدر پزشکان متخصص جهت ویزیت بیماران چاهک هر ماه یک پزشک عازم این روستا می شوند طبق هماهنگی مجمع نیکوکاران چاهک با پزشکان متعهد و خیراندیش بومی چاهک که در تهران و قم به مردم خدمت رسانی می کنند قرار شد هر ماه یک پزشک به صورتی نوبتی در خانه بهداشت چاهک حضور یافته وبه مردم چاهک و منطقه خدمات ارائه نمایند لازم بذکر است این گروه شامل متخصصان کلیه ، طب سنتی، قلب و عروق و عمومی می باشند

در اولین روز آغاز این طرح روز پنجشنبه 93/5/2 برابر با 26 رمضان می باشد جناب آقایان دکتر رضا فهیمی فوق تخصص بیماریهای کلیوی و دکتر عباس فهیمی از تهران بیماران را در خانه بهداشت چاهک رایگان ویزیت می نماید


چهارشنبه 93/5/1 | نظر

 
 

مشاوره تحصیلی و حقوقی رایگان به مردم شریف وشهید پرور روستای چاهک

ارائه مشاوره تحصیلی و حقوقی رایگان به مردم شریف وشهید پرور روستای چاهک مجمع نیکوکاران چاهک با هماهنگی و همکاری کانون شهدای چاهک (مسجد المهدی(عج)) به منظور ارتقاء سطح تحصیلی دانش آموزان و آشنایی مردم با امور مربوطه ارائه خدمات رایگان به آنها، در روستای چاهک اقدام به ارائه مشاوره های تحصیلی ، خانواده، و حقوقی رایگان کرده است . اولین جلسه مشاوره تحصیلی و خانواده توسط استاد رضا فهیمی و مشاوره حقوقی توسط حضرت حجت الاسلام دکتر عزیزاله فهیمی روز پنجشنبه 2/5/1393 در روستای چاهک انجام می شود. 


چهارشنبه 93/5/1 | نظر

 
 

ه مناسبت عید سعید مبعث اولین جلسه شورای فرهنگ عمومی در مسجد جامع

به مناسبت عید سعید مبعث اولین جلسه شورای فرهنگ عمومی در مسجد جامع چاهک برگزار شد

به گزارش چاهک نیوز عصر روز سه شنبه 6 خرداد 93 (روز مبعث رسول اکرم (ص) ) اولین نشست شورای فرهنگ عمومی روستای چاهک در سال جاری، با حضور حضرت استاد دکتر عزیزاله فهیمی (حفظه الله) و شورای اسلامی و جمعی از اصحاب فرهنگ و هنر برگزار شد. در این نشست،
همچنین به برگزاری مستمر این نشست ها و لزوم ایجاد نوآوری در برنامه های مختلف شورای فرهنگ عمومی، تأکید شد.


چهارشنبه 93/3/7 | نظر

 
 

10 ارزش مهم که باید به کودکتان بیاموزید

بچه‌ها مثل اسفنج می‌مانند. نگاه می‌کنند و هر چه که در محیطشان باشد را جذب می‌کنند، مخصوصاً از طریق دیداری و شنیداری.
     
اکثر کلمات و رفتارهای کودکان، ناشی از تقلید از والدینشان یا بزرگ‌ترهای دیگر در اطرافشان است. خیلی وقت‌ها از کلماتی که از دهان آن‌ها بیرون می‌آید، حسابی شگفت‌زده می‌شوید؛ و وقتی مدرسه را شروع می‌کنند، با تأثیرات همسالانشان، بمباران شده و دنیای امن و راحتشان، زیر و رو می‌شود. اما اگر فرزندانتان را از همان ابتدا با 10 مورد از مهم‌ترین ارزش‌ها آشنا کنید، می‌توانند به خود متکی شده و زندگی شاد و راحتی داشته باشند.

1 – صداقت
 
جایی در مسیر بزرگ شدن، بچه‌ها دروغ گفتن را یاد می‌گیرند، حتی ممکن است آن را از والدینشان هم یاد نگرفته باشند. تلویزیون، بچه‌های دیگر یا حتی بزرگ‌ترهای دیگر ممکن است باعث این نوع رفتارهای آن‌ها شده باشند. حتی می‌تواند یک نوع مکانیزم دفاعی برایشان باشد. اگر اهمیت صداقت را برایشان توضیح دهید و مطمئنشان سازید که همیشه برای شنیدن حرف‌هایشان آماده‌اید، آن وقت برایشان در دسترس‌تر خواهید بود، مخصوصاً زمان‌هایی که می‌دانند کار اشتباهی انجام داده‌اند.
 
خیلی از بچه‌ها به خاطر ترس از فریادهای والدینشان یا کتک خوردن، می‌ترسند واقعیت را با والدینشان در میان بگذارند. باید به آن‌ها بفهمانید که رفتار بد آن‌ها، مطمئناً عواقبی خواهد داشت، اما همیشه به خاطر اینکه شجاعت لازم برای گفتن واقعیت را داشته‌اند، تحسینشان کنید. از همه مهم‌تر اینکه شما هم باید خودتان فردی صادق باشید، زیرا اگر در شما بی‌صداقتی ببینند، آن را یاد خواهند گرفت.

2 – احترام
 
بچه‌ها احترام را از محیط خانه و خانواده‌شان یاد می‌گیرند. اگر بچه‌ها ببینند که شما به عنوان والدین، چقدر محترمانه با هم رفتار می‌کنید، چقدر رفتارتان با خود آن‌ها و بقیه افراد خانواده، با ادب و احترام است، مطمئن باشید که از شما الگو برمی‌دارند. بچه‌ها، رفتارها را درست مثل کلمات تقلید می‌کنند. گفتن کلماتی مثل «خواهش می‌کنم»، «لطفاً»، «متشکرم» و «عذر می‌خواهم» در جلوی آن‌ها، به آن‌ها احترام و ادب را یاد می‌دهد. همچنین باید به آن‌ها یاد بدهید به بدن، اموال، نظرات و اعتقادات دیگران هم احترام بگذارند.

3 – قدرشناسی
 
خوب می‌دانیم که چقدر راحت ممکن است زندگی و آدم‌ها را کوچک بشماریم. آنقدر درگیر نقاط منفی زندگی خود می‌شویم که یادمان می‌رود برای نقاط مثبت آن، شکرگزار باشیم. به فرزندانتان یاد بدهید که هر روز و حتی برای کوچک‌ترین چیزها، شکرگزار باشند؛ چیزهای کوچکی مثل هوا یا یک لبخند از کسی. به آن‌ها یاد بدهید برای اینکه زنده هستند، برای خانواده و دوستانشان، غذایی که می‌خورند، لباس‌هایشان، سقف بالای سرشان و سلامتیشان، قدرشناس باشند. به آن‌ها نشان دهید که هر روز برای آن‌ها نعمتی است از جانب خداوند. حتی می‌توانید به آن‌ها یاد بدهید که از نعمت‌هایی که خداوند به آن‌ها بخشیده، لیست تهیه کنند. این کارها به آن‌ها آموزش می‌دهد که برای همه چیز باید شکرگزار باشند.
 
4 – سخاوت
 
ما در دنیای «من می‌خواهم»، زندگی می‌کنیم. من، من، من! بچه‌ها هم در چنین دنیایی زندگی می‌کنند، اما لزومی ندارد که آنجا بمانند. در سال‌های قبل از مدرسه، بچه‌ها تقسیم کردن را یاد می‌گیرند. اگر روی این مسئله در خانه تاکید شود، برای آن‌ها دشوار نخواهد بود. اینکه به آن‌ها یاد بدهید به دیگران کمک کنند هم نوعی سخاوت و بخشندگی است، زیرا به آن‌ها یاد می‌دهد که در وقتشان بخشنده باشند. وقتی خودتان به نیازمندان لباس و غذا هدیه بدهید، آن‌ها هم درک می‌کنند که باید بخشنده باشند.
5 – خاص بودن
 
بچه‌های کوچک، موجودات سازگاری نیستند. هر کاری که دوست دارند را در هر زمان که دوست دارند و با هر کسی که دوست دارند انجام می‌دهند. اما هرچه سنشان بالاتر می‌رود، یاد می‌گیرند خودشان را با همسالانشان مقایسه کنند و تفاوت‌ها و شباهت‌های بین آن‌ها را می‌بینند. ممکن است تلاش کنند با آنچه که بقیه دارند یا انجام می‌دهند سازگار شوند، یا ممکن است نفهمند چرا بعضی افراد این قدر با آن‌ها فرق دارند.
 
باید به فرزندانتان یادآور شوید که از همان ابتدای کودکی، خاص هستند. به آن‌ها بفهمانید که فردیت آن‌ها باعث خاص بودنشان است. آن‌ها را تشویق کنید که فردیت خودشان را از طریق علایقشان کشف کنند. آن‌ها را با هم‌کلاسی‌ها یا دوستانشان مقایسه نکنید و برایشان توضیح دهید که بقیه آدم‌ها هم خاص هستند، اما نباید به خاطر خاص بودنشان به طور متفاوتی با آن‌ها برخورد شود.
 
ممکن است بچه‌ای بپرسد که چرا یک نفر این شکلی است یا این‌طوری حرف می‌زند یا رفتار می‌کند. برایشان توضیح دهید که چرا آن فرد متفاوت است و بر روی خصوصیات خاص آن فرد تاکید کنید. این به آن‌ها کمک خواهد کرد که تفاوت‌های آدم‌ها را بپذیرند.
 
6 – بخشش
 
اگر بخشیدن به بچه‌ها آموزش داده شود، در بزرگ‌سالی انسان‌های بهتری خواهند شد. آدم‌هایی ممکن است چه خواسته و چه ناخواسته در حق آن‌ها بدی کنند. این چیزی نیست که بتوانیم بچه‌هایمان را به طور کامل در برابر آن حفظ کنیم. اما اگر بخشندگی را یاد بگیرند، محبت و مهربانی را هم یاد می‌گیرند. وقتی کسی به آن‌ها صدمه می‌زند، یا وقتی می‌خواهند دردشان را ابراز کنند، به حرف‌هایشان گوش دهید، اما در آخر برایشان توضیح دهید که کینه نگه داشتن از آن فرد، فقط باعث تیرگی آن‌ها می‌شود.
 
کینه آن‌ها را اسیر خود می‌کند و به فرد آسیب‌رسان، قدرت بالاتری می‌دهد. دیگر نخواهند توانست مثل قبل در زندگی خود پیش روند و زندگی شادی داشته باشند، زیرا تلخی از درون، آن‌ها را می‌خورد. سعی کنید به آن‌ها بفهمانید که آن فرد به این علت به آن‌ها صدمه زده است که خودش هم در عمق وجود خود آسیب دیده است. تنها دلیلی که باعث می‌شود بخواهیم به دیگران آسیب بزنیم، این است که بخواهیم با صدمات و آسیب‌هایی که خودمان خورده‌ایم، کنار بیاییم.
7 – شوخ‌طبعی
 
زندگی، پر از فراز و نشیب است. پر از هیجان و همچنین درد است. بچه‌ها در هر موقعیتی، خنده را می‌بینند و در واقعیت باید این را از آن‌ها یاد بگیریم. آن‌ها می‌توانند خیلی راحت به عقب برگردند و معمولاً هیچ چیز را جدی نمی‌گیرند. برای آن‌ها، زندگی فقط یک زمین بازی بزرگ است. باید به بچه‌هایتان کمک کنید تا پایان عمر با این طرز تفکر زندگی کنند. وقتی بزرگ‌تر می‌شوند، با شروع شدن مدرسه و فشار همسالان، زندگی سخت‌تر می‌شود.
 
به آن‌ها نشان دهید چطور می‌توانند با خندیدن، زندگی‌شان را بهتر کرده و یا با انجام فعالیت‌های مفرح مثل کتاب خواندن، بازی کردن در پارک یا فقط حرف زدن با همدیگر در مورد زندگی، وضعیت خود را بهتر کنند. اینکه بدانید چه چیز باعث به خنده انداختن یا لبخند زدن فرزندانتان می‌شود، رابطه شما را با آن‌ها قوی‌تر خواهد کرد.
8 – نگرش مثبت
 
داشتن نگرش مثبت در کنار شوخ‌طبعی، عالی است. خیلی وقت‌ها زندگی، بسیار ناامیدکننده می‌شود و به عنوان افراد بزرگ‌سال می‌دانیم که چقدر راحت ممکن است اسیر منفی‌بافی‌های دور و برمان شویم. مخصوصاً وقتی همه چیز آن طور که ما دوست داریم پیش نرود و به آنچه که می‌خواهیم نرسیم، ایمانمان را برای داشتن فردایی روشن‌تر از دست می‌دهیم.
 
بچه‌ها باید با اهمیت داشتن نگرش مثبت در زندگی آشنا شوند، زیرا متأسفانه آدم‌ها و اتفاقات زندگی، خیلی وقت‌ها موجب ناامیدی آن‌ها خواهند شد؛ و وقتی این اتفاق بیفتد، اگر نگرشی مثبت داشته باشند، خواهند توانست در زندگی پیش رفته و ایمان داشته باشند که زندگی برایشان شادی به ارمغان خواهد آورد. داشتن نگرش مثبت، با داشتن والدینی مثبت شروع می‌شود. نشان دادن رفتار و نگرش مثبت از جانب شما، اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا شما الگوی فرزندانتان هستید. اگر فقط از شما حرف‌ها یا رفتارهای منفی ببینند، آن‌ها هم همان‌طور رفتار خواهند کرد و برعکس.
 
9 – پشتکار
 
هیچ‌کدام از ما انسان کاملی نیستیم، به همین دلیل هیچ‌وقت نمی‌توانیم کاری را کامل انجام دهیم، مخصوصاً اگر دفعه اولی باشد که آن را امتحان می‌کنیم. پشتکار به بچه‌ها کمک می‌کند هیچ‌وقت دلسرد نشده و برای چیزهایی که می‌خواهند، به تلاششان ادامه دهند.
 
وقتی خیلی کوچک هستند، کارهایی مثل راه رفتن، بازی کردن، غذا خوردن و از این قبیل را نمی‌توانند به خوبی و کامل انجام دهند. اما آنقدر تلاش می‌کنند که موفق می‌شوند، زیرا هنوز با معنی دلسردی و ناامیدی آشنا نشده‌اند. اما این مسئله با بالا رفتن سنشان تغییر می‌کند. دچار ترس‌هایی می‌شوند و شروع به مقایسه خودشان با همسالان خود می‌کنند. فشارهای مدرسه و درس‌هایشان هم هست.
 
شما به عنوان والدین آن‌ها، باید به طور مداوم تشویقشان کنید که به راهشان ادامه داده، بیشترین تلاششان را به کار گیرند. باید به آن‌ها نشان دهید که چقدر به وجودشان افتخار می‌کنید. وقتی می‌بینید خسته و ناامید شده‌اند، با هدایت و راهنمایی آن‌ها و سوال پرسیدن از آن‌ها به جای ارائه پاسخ سوالاتشان، به آن‌ها کمک کنید. اگر در سن کم، پشتکار داشتن را بیاموزند، در بزرگ‌سالی افرادی پرتلاش و سخت‌کوش شده و یاد می‌گیرند که در هر کاری، نهایت تلاششان را به کار گیرند.
 
10 – عشق
 
آخرین مورد که البته از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، آموزش شور و عشق به فرزندان است: شور زندگی و عشق به مردم و چیزهایی که از آن لذت می‌برند. بدون عشق، آن‌ها زندگی بسیار عادی و رویاهایی معمولی خواهند داشت. عشق، مجموعه‌ای از سایر ارزش‌هایی است که در بالا ذکر کردیم، زیرا باعث می‌شود هیجان زندگی کردن داشته باشند و آن‌ها را تشویق می‌کند آدم‌های بهتری باشند. با داشتن زندگی سرشار از شور و عشق و اشتیاق و عشق ورزیدن به فرزندانتان، به آن‌ها عشق را بیاموزید. برای حتی کوچک‌ترین چیزها اشتیاق نشان دهید. انرژی شما به فرزندانتان منتقل خواهد شد، زیرا به این ترتیب می‌بینند که چقدر زندگی فوق‌العاده و عالی است.
 
ارزش‌های دیگری هم هستند که بچه‌ها باید با آن‌ها آشنا شوند، اما این‌ها 10 مورد از مهم‌ترین ارزش‌های زندگی بودند که برایتان عنوان کردیم. یادتان باشد بچه‌های ما نیاز به راهنمایی ما دارند. ما به عنوان والدین آن‌ها، بزرگ‌ترین الگوی آن‌ها به شمار می‌رویم و وقتی خودمان با این ارزش‌ها زندگی کنیم، به آن‌ها کمک خواهیم کرد زندگی خود را به خوبی شکل دهند.
 
 منبع : تبیان


سه شنبه 93/1/26 | نظر

 
 

لاغری با نوشیدن آب، درست یا غلط؟


نوشیدن آب آشامیدنی برای سلامتی مفید است اما نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که آب آشامیدنی بیشتری بنوشند، تنها چند کالری بیشتر می‌سوزانند.

بسیاری از افراد تلاش می‌کنند با نوشیدن آب وزن کم کنند. اما دانشمندان براین باورند که این امر پایه و اساس علمی ندارد.


پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه آلاباما در آمریکا می‌گویند نتایج بررسی‌های آنان نشان می‌دهد نوشیدن آب سبب لاغری نمی‌شود. دکتر بث کیچن از دانشگاه آلاباما در این مورد گفت: بر خلاف تصور همگان، آب آشامیدنی یک کلید جادویی برای کاهش وزن نیست و شواهد بسیار کمی مبنی بر کاهش وزن بر اثر نوشیدن آب وجود دارد.

نوشیدن آب آشامیدنی برای سلامتی مفید است اما نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که آب آشامیدنی بیشتری بنوشند، تنها چند کالری بیشتر می‌سوزانند. در نتیجه نوشیدن آب آَشامیدنی به تنهایی نمی‌تواند سبب کاهش وزن شود. وی توضیح داد که آب بهترین نوشیدنی برای بدن است اما نوشیدن چای سبز و قهوه نیز مایعات لازم را به بدن می‌رساند.

محققان در مورد از دست دادن وزن بر اثر نوشیدن آب بسیار سرد نیز گفتند: آب سرد می‌تواند تعداد کالری‌های سوزانده شده را افزایش دهد، اما این مساله هم اثر زیادی در کاهش وزن ندارد. آنها تنها راه از دست دادن وزن را مصرف کالری‌های کمتر و مصرف میوه و سبزی‌ها می‌دانند.

این ادعای محققان با پژوهش‌های قبلی که نشان داده بود نوشیدن دو فنجان آب قبل از غذا می‌تواند منجر به کاهش وزن شود، در تناقض است. پژوهش‌های قبلی که در نشریه American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده بود به افراد توصیه می‌کرد برای کاهش احساس گرسنگی آب بنوشند.

منبع : پزشکان بدون مرز

دوشنبه 93/1/25 | نظر

 
 

اوقات شرعی چاهک فروردین 1393

 
     
اوقات شرعی روستای چاهک، فروردین ماه سال 1393
استان قم، شهرستان قم، بخش خلجستان، دهستان قاهان
نیمه شب عشا اذان مغرب غروب آفتاب عصر اذان ظهر طلوع آفتاب اذان صبح روز تاریخ
00:34 20:26 19:39 19:21 16:44 13:17 07:12 05:50 جمعه 1
00:34 20:27 19:40 19:22 16:44 13:16 07:11 05:48 شنبه 2
00:34 20:27 19:41 19:23 16:45 13:16 07:09 05:47 یکشنبه 3
00:34 20:28 19:42 19:24 16:45 13:16 07:08 05:45 دوشنبه 4
00:33 20:29 19:42 19:25 16:45 13:15 07:07 05:44 سه شنبه 5
00:33 20:30 19:43 19:25 16:45 13:15 07:05 05:42 چهارشنبه 6
00:32 20:31 19:44 19:26 16:46 13:15 07:04 05:41 پنج شنبه 7
00:32 20:32 19:45 19:27 16:46 13:14 07:02 05:39 جمعه 8
00:32 20:33 19:46 19:28 16:46 13:14 07:01 05:38 شنبه 9
00:31 20:33 19:46 19:28 16:46 13:14 07:00 05:36 یکشنبه 10
00:31 20:34 19:47 19:29 16:46 13:14 06:58 05:35 دوشنبه 11
00:31 20:35 19:48 19:30 16:46 13:13 06:57 05:33 سه شنبه 12
00:30 20:36 19:49 19:31 16:47 13:13 06:56 05:32 چهارشنبه 13
00:30 20:37 19:50 19:32 16:47 13:13 06:54 05:30 پنج شنبه 14
00:29 20:38 19:50 19:32 16:47 13:12 06:53 05:29 جمعه 15
00:29 20:39 19:51 19:33 16:47 13:12 06:51 05:27 شنبه 16
00:29 20:40 19:52 19:34 16:47 13:12 06:50 05:26 یکشنبه 17
00:28 20:41 19:53 19:35 16:47 13:11 06:49 05:24 دوشنبه 18
00:28 20:41 19:54 19:35 16:48 13:11 06:47 05:22 سه شنبه 19
00:27 20:42 19:54 19:36 16:48 13:11 06:46 05:21 چهارشنبه 20
00:27 20:43 19:55 19:37 16:48 13:11 06:45 05:19 پنج شنبه 21
00:27 20:44 19:56 19:38 16:48 13:10 06:44 05:18 جمعه 22
00:27 20:45 19:57 19:39 16:48 13:10 06:42 05:16 شنبه 23
00:26 20:46 19:58 19:39 16:48 13:10 06:41 05:15 یکشنبه 24
00:26 20:47 19:58 19:40 16:48 13:10 06:40 05:13 دوشنبه 25
00:25 20:48 19:59 19:41 16:48 13:09 06:38 05:12 سه شنبه 26
00:25 20:49 20:00 19:42 16:48 13:09 06:37 05:10 چهارشنبه 27
00:24 20:50 20:01 19:42 16:49 13:09 06:36 05:09 پنج شنبه 28
00:24 20:51 20:02 19:43 16:49 13:09 06:35 05:07 جمعه 29
00:24 20:52 20:03 19:44 16:49 13:08 06:33 05:06 شنبه 30
00:24 20:53 20:03 19:45 16:49 13:08 06:32 05:04 یکشنبه 31

دوشنبه 93/1/18 | نظر

 
 

سررسید 2 سالانه سبک زندگی

سررسید 2 سالانه سبک زندگی

سالنامه دو سالانه “سبک زندگی اسلامی” 1393

3

 

rahnam01

 سالنامه تخصصی سبک زندگی اسلامی سال 1393 و 1394 به چاپ رسید

این مجموعه ارزشمند شامل 365 حدیث به 3 زبان عربی،فارسی و لاتین می باشد که در هر صفحه یک مطلب تخصصی پیرامون سبک زندگی اسلامی و در مجموع 365 مطلب با موضوعات ذیل در این کتابسالنامه جای می گیرد:

1- قرآن و سبک زندگی قرآنی

2-نماز و تاثیر آن در سبک زندگی

3- عترت و سبک زندگی بزرگان اسلام

4- احسان و نیکی (رفتار فردی و اجتماعی)

5- علم اندوزی(توصیه های تغییر سبک زندگی به سوی یادگیری و علم آموزی)

6- ایثار و فداکاری (شهدا و سبک زندگی ایثار گران و …)

7- موفقیت و تغییر سبک زندگی به سوی موفقیت و تلاش(روانشناسی رفتار فردی)

8- سلامت و بهداشت(طب اسلامی ، توصیه های قرآنی و اسلام در بهداشت فردی و اجتماعی)

9- جامعه ( توصیه های اسلام پیرامون رفتار و اخلاق در جامعه) 

10- خانواده  تاثیر سبک زندگی اسلامی در تربیت و رشد خانواده ، ازدواج

11- کسب و کار (روزی حلال  ، توصیه های اسلامی در تغییر رفتار کسبه و مشتری)

12- پوشش (حجاب و پوشش در اسلام)

——————————————

نکته : حائز اهمیت که این سالنامه دارای تقویم 2 سال 1393 و 1394 می باشد.

13-       مجریان فروش:
ردیف
مسئول
نوع فعالیت
محل فروش
آدرس
شماره تماس
1
دالوند
بازار یابی
موسسه پردازشگران
درچه
09139662246
2
جزینی
مسئول فروش
فروشگاه مرکزی
درچه
09138063460
3
فهیمی
مرکز فرهنگی
نمایندگی قم
مجمع جهانی اهل بیت
09123518649
4
میکائیلی
عمده فروشی
نمایندگی اصفهان
خ فروغی
09131007893
5
پریرود
کتابفروشی
نمایندگی تهران
مجمع جهانی اهل بیت
09365143142
6
ارجمند
مرکز فرهنگی
نمایندگی شیراز
کلام مطهر- شیراز
09399178434
7
انصاری
عمده فروشی
نمایندگی کرمانشاه
عمده فروشی
09183870831
8
سالکی
کتابفروشی
نمایندگی  یزد
کتابفروشی آسمان
09155221828
9
خلیلی
لوازم تحریر
نمایندگی  خمینی شهر
لوازم تحریر معراج
09133027023
10
اسلامی
لوازم تحریر
نمایندگی حکیم نظامی
قدس
09131145975
11
خانم دهقان
کتابفروشی
نمایندگی کاوه
کافی کتاب  اشو
09370218025
12
حسینیان
لوازم تحریر
نمایندگی خوراسگان
جی نگار
09133097417
13
ابراهیمی
مرکز فرهنگی
نمایندگی مسجد سید
فروشگاه سازمان تبلیغات
09133008679
14
کیانی
موسسه فرهنگی
نمایندگی مجازی
سایت  راسخون
6615023
15
قاسمی
تبلیغاتی
نمایندگی  عمده فروش
کوچه تلفنخانه
09131099914
 


 


دوشنبه 92/11/21 | نظر

 
   1   2      >
 

چاهک قم فهیمی
fahimi_mostafa@yahoo.com

 

 

پیوندهای روزانه
سایت چاهک
هایپر ادز
اطلاع رسانی روستای چاهک
نقشه
زیباترین قالب ها
جمکران
روستای چاهک
اخبارتابناک
هیئت صاحب الزمان روستای چاهک

 

مطالب اخیر
طبابت و ارائه مشاوره تحصیلی و حقوقی رایگان مجمع نیکوکاران چاهک
حرکت فرهنگی ، جهادی خدمات رسانی مجمع نیکوکاران چاهک
پزشکان نیکوکار چاهک ، بیماران روستای چاهک را رایگان ویزیت می کنن
مشاوره تحصیلی و حقوقی رایگان به مردم شریف وشهید پرور روستای چاهک
ه مناسبت عید سعید مبعث اولین جلسه شورای فرهنگ عمومی در مسجد جامع
10 ارزش مهم که باید به کودکتان بیاموزید
لاغری با نوشیدن آب، درست یا غلط؟
اوقات شرعی چاهک فروردین 1393
سررسید 2 سالانه سبک زندگی
مسئول هیئت حضرت صاحب الزمان(عج) چاهکی ها برنامه های این هیئت در